Posts Tagged ‘dicas de saúde’

17.05
08

O Segredo – Rhonda Byrne

Postado por GermanoCWB ·

O Segredo

The secret

(Enviado pela amiga Joelma  Macedo)

O segredo, afirmam os estudiosos que apresentam o filme, é a Lei da Atração: nossos pensamentos transformam-se em coisas; somos aquilo que pensamos ser; nossa vida é o reflexo dos nossos desejos mais profundos;

Rhonda Byrne concebeu a idéia de reunir pesos-pesados do universo da auto-ajuda para produzir um documentário que usa conceitos emprestados da física quântica. O segredo, afirmam os estudiosos que apresentam o filme, é a Lei da Atração: nossos pensamentos transformam-se em coisas; somos aquilo que pensamos ser; nossa vida é o reflexo dos nossos desejos mais profundos; atraímos para nós exatamente aquilo que queremos; somos responsáveis por nossas vidas; somos os agentes das nossas circunstâncias.

Vídeo em inglês, com legendas em português.

À GUISA DE INTRODUÇÃO

“Trailer” do filme “The secret” (O segredo): Ferramenta de visualização. Vídeo em inglês, com legendas em português.

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Introdução ao filme “The secret” (O segredo): O filósofo Bob Proctor explica “O segredo”. Vídeo em inglês, com legendas em português.

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3.04
07

Grão de Bico no combate à depressão

Postado por GermanoCWB ·

O consumo grão-de-bico, que no Oriente Médio são muito usados para fazer uma pasta chamada “homus”, produz sensação de bem-estar e até de felicidade, segundo um estudo de pesquisadores israelenses.

Os que consomem o prato não conseguem explicar o estado de bem-estar gerado pelo “homus”, mas agora sabe-se por que, disse o arqueólogo Abi Gofer, que participou da pesquisa junto com outros três cientistas.

A causa dessa sensação é que contém um aminoácido conhecido como triptofeno, que, em grande quantidade, produz serotonina, substância responsável pela sensação de bem-estar.

Um prato de “homus” satisfaz amplamente o apetite e ajuda a dormir, disse Gofer, acrescentando que, no caso das mulheres, “contribui para a ovulação e para que fiquem grávidas com maior rapidez”.

O grão-de-bico, alimento que gera bilhões de dólares nos países onde é amplamente consumido, “é comparável ao trigo” devido a sua importância alimentar, com um lugar na história “que se remonta a 10.000 anos”, disse.A equipe de pesquisadores incluiu o doutor Zohar Kerem, especialista em alimentação; o botânico Simja Lev Idon e o chefe do curso de genética da Universidade Hebraica de Jerusalém, Shajal Abo.

Os cientistas chegaram à conclusão de que o grão-de-bico cultivado, ao contrário do selvagem, contém mais serotonina.

Os produtores que escolheram e cultivam a espécie mais conhecida não fizeram isso por simples casualidade, embora não entendessem cientificamente por que a ingestão produzia bem-estar e uma sensação de calma.

O mesmo aminoácido do grão-de-bico que causa a segregação da serotonina é o usado pela farmacologia moderna para produzir o popular antidepressivo Prozac.

Em geral, israelenses e árabes costumam comer “homus” diariamente, junto com pão árabe e uma pasta preparada com sementes de gergelim.

O professor Gofer disse que o preço e as vendas do grão-de-bico no mercado poderiam multiplicar-se em bilhões de dólares se fossem enriquecidos por meio da moderna genética vegetal.

Entre os grandes consumidores do grão-de-bico, além dos povos do Oriente Médio, estão a Índia e a Austrália.

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4.12
06

14 conselhos para ser doente

Postado por GermanoCWB ·

14 CONSELHOS PARA SER DOENTE.

1. Ao primeiro sinal ou sintoma, qualquer que seja, procure o seu médico, de
preferência da rede pública de atendimento, e siga estritamente as suas
orientações, sem discutir o tratamento com ele. Se por acaso ele lhe
perguntar sobre sua alimentação, o que é muito raro, não lhe dê atenção e
diga-lhe que isso não tem nada a ver com seu problema.

2. Faça uso somente de remédios de farmácia, evitando a homeopatia, as ervas
medicinais, a alimentação integral, etc

3. Procure levar uma vida sempre agitada, intensa e ansiosa, pois mais vale
viver pouco, mas intensamente, do que ter uma vida longa, porém monótona.

4. Fume bastante tabaco e faça largo uso de drogas.

5. Coma bastante e abuse do sal, das gorduras, do açúcar e das proteínas
animais.

6. Coma toda hora, principalmente ao deitar-se. Se possível acorde de
madrugada “para fazer uma boquinha”.

7. Nunca resista às suas vontades. Não se reprima quanto a sorvetes, doces e
assim por diante, pois desse modo, estará aumentando sua ansiedade. Viva a
liberdade!

8. Em casos de problemas emocionais e existenciais, … Siga as ordens do
psiquiatra clássico, que receitará drogas psicotrópicas que abafarão os
sintomas psíquicos. A psicanálise arcaica, conduzida por mãos  inábeis, pode
ser uma boa opção.

9. Habite os grandes centros e evite o campo.

10. Assista e acompanhe todas as novelas. Você conseguirá sentir-se alienado
o suficiente para ser enquadrado dentro do chamado “comportamento normal”.

11. Leia apenas gibis de super-heróis espaciais e jogue video game o tempo
todo com as crianças.

12. Evite exercitar-se e estar em contato com o ar puro.

13. Durma bastante e faça uso de tranquilizantes e soníferos.

14. Siga estritamente o que pregam as propagandas de produtos alimentícios
da televisão, rádio, cartazes, jornais e revistas. Compre tudo o que lhe
indicarem, principalmente quando o produto é apresentado como sendo benéfico
à saúde, vantajoso, nutritivo e natural.

3.12
06

Dieta da Cerveja

Postado por GermanoCWB ·

Dieta da Cerveja1. Beba uma garrafa de cerveja antes de cada refeição. Isso reduzirá seu apetite ao mínimo, e você comerá menos.2. A cerveja é elaborada a partir de vegetais: Lúpulo, levedura, malte, cereais, etc. Logo, a cerveja é praticamente uma GRANOLA.

3. A cerveja contém 95% de água; Portanto, a cerveja é um alimento hidratante.

4. A cerveja pode ser acompanhada de castanhas (de caju, do Pará,etc.), amendoins, amêndoas, nozes, avelãs, etc. Tudo isso é de origem vegetal e com um percentual elevado de fibras alimentares e fibras alimentares são saudáveis.

5. Probleminha: como levar 1 caixa de cerveja gelada do supermercado para casa em um carro quente?
Solução: beba no estacionamento mesmo.

6. Equilíbrio: se você beber porções iguais de cerveja clara e cerveja escura… isto é uma dieta balanceada. Saudável, portanto….

7. A cerveja contém conservantes, logo… conservam você. Conservantes fazem você parecer mais jovem.

8. Escreva “tomar uma cerveja” no início de sua lista de coisas a fazer hoje. Assim, pelo menos UM item de sua agenda você vai conseguir cumprir.

9. Uma caixa de cerveja pode fornecer toda a sua necessidade diária de calorias e carboidratos. Não é prático isso?

10. LEMBRE-SE: CERVEJA NÃO ENGORDA… QUEM ENGORDA É VOCÊ!